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適合人群：
與青少年學習有關的人。
師資力量：
沈忱，女，國家首批職業(yè)高級心理咨詢師，北京師范大學海威教育集團心理咨詢室主任，北京師范大學科學傳播與教育研究中心高級講師。藍洋教育集團特聘專家，《法制晚報》親子大講堂特聘專家。多年從事兒童心理教學與咨詢工作，曾開發(fā)出版整套《中小學心理學多媒體輔助教學軟件》，填補業(yè)內空白，在專業(yè)刊物發(fā)表多篇文章。親自跟蹤指導北師大分布在全國二十多個實驗班，陸續(xù)培養(yǎng)出許多當地的高考狀元，把一個個入學時成績中等的學生送上清華北大。主要研究方向包括青春期心理健康和危機預防干預、兒童學習問題以及心理行為問題輔導與咨詢、親子教育培訓與咨詢、教師壓力和等。個性特征：富有愛心，通情達理，有親和力。認真、勤勉，傾聽、信任、友善、支持、私密、豁達、包容、謙遜。
課程內容：
該課程旨在幫青少年實現輕松高效的學習，課程從普遍存在的誤區(qū)入手到方法、觀念的形成和建立，到良好學習品質的形成，輕松學習、享受學習。
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